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KAI RUN太极拳

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林福明

      !(加入香港比赛取得好成绩(前排站立左起第五人是林福明)!(林福明与有些受奖生在一行还在星海园林、烦劳园林、孩童园林、植物园、中山园林等地设置辅导站传混元太极拳,培植出一大量太极拳后起之秀,其弟子博得国省市级比赛头名及各种演出一等奖数十次。

      !(林福明教学视频照林福明生来习武,1965年随林模昌习少林桩功、拳脚,1972年跟王玉生习少林拳械,1980年肇始随王教师习练杨式太极拳和太极推手。

      拳以功为本,功以拳为用,拳功一体,体用兼备,真正字现了太极拳的内蕴真义和正本练法。

      通过混元螺旋蘑菇,死活开合,使气血通畅,吐故纳新,增强了新陈代谢,吸收了领域菁华,培植了丹田混元气。

      !(林福明在对生进展专心点有弟子还在英国、日本、澳大利亚、新西兰等国传拳,取得了好成绩。

      混元太极拳融入了陈式太极缠丝内功和心意六合内功之粹,径直抒发了太极拳的内蕴真义。

      陈式心意混元内功心法采在地死活之菁华,修炼后天以补先天,内功为太极神勇的地基质。

      !(林福明与恩师冯志强在师父的点下,通过有年混元太极内功、拳法的修炼,使他逐渐体味到太极本是一鼓作气游,神形绵亘似溜的意象。

      在练法上崇练意不练气、练气不练力,练力易断,练气易滞,练意则通,贵在实质。

      (图二21⑦)斗志击沉,右脚向下松落震脚,脚尖斜朝右前线,本位即右换,右腿长跪下蹲,左脚向左前线(东北角)开一步,脚尖朝前。

      (图二21③)动弹二:周身松劲,腰微左转,本位略左移,右臂向左下方松引。

      (图二21⑨)随后,腰微左转,本位略左移,两臂屈肘并且围绕于胸前,右拳心朝前,拳眼朝下,右肘尖斜朝右上方;对视前线。

      在养生上面能起到康健长命,在技击上达成以小力胜鼎立的效果。

      林福明,1953年出生于辽宁省大连市。

      陈式心意混元太极拳基准四十八式提纯陈式太极拳精要拳式的基准健身拳路,深得陈式太极拳粹,原汁原味。

      (图二21⑬)随后,右臂顺缠屈肘收卷至右胸旁,拳心朝后上方,拳眼斜朝前上方;左手顺缠、坠肘成阴八字手,掌心朝上,二拇指朝前;对视左手方位。

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